【心理教育】心海扬帆,舒缓压力 ——记高三学子心理健康疏导课
心海扬帆
舒缓压力
为进一步加强和改进学生心理健康教育,不断增强学生心理健康教育工作的针对性和实效性,了解学生的心理动态和心理需求,做好学生心理疏导工作,2022年4月24日,国科共青城实验学校高三级部开展了心理健康疏导课,通过心理疏导,带领高三学生们开启一次心灵之旅,舒缓考前心理压力。
学校心理健康教师杜珍珍从心理健康、情绪管理、学习困难、人际关系等方面解决同学们的困惑和烦恼,给同学们总结了一些解决苦恼的方法,引导同学们在面对学习、生活困难时,要心生阳光,勇于面对,敢于挑战!
随后,杜老师带领同学们思考关于自己的未来,同学们纷纷开动脑筋,认真思考,写下自己对于未来的想法,勇敢地将自己的想法说出来。有的同学主动上台,挑战自我,大胆分享,赢得了同学们热烈的掌声。
在不断地交流互动中,针对同学们提出的各种问题,杜老师分别给出了科学合理有效的方法指导,让同学们的疑问得到了解答。
此次心理健康讲座的开展,让高三学子们都对自己的未来和人生进行了一次有深度的思考,更加明确了自己的人生方向,面对即将到来的高考,同学们得到了一次很好的心灵按摩,能够更好地走上高考的战场!