陪伴孩子，上好网课，迎接开学
从1月29日江西省教育厅发出通知2月17日前不得开学，到现在，已经过去数月之久。看着孩子们放飞自我，老师心痛，家长也难受。
开学在即，为了孩子们坚持上好网课，与家长朋友和谐融洽，不冲突，现在就亲子沟通问题给广大家长朋友做出几点提示：
【写在开头的简要提示：】
【实操性的具体内容：】
一、提出要求并且坚持检查
从这件事/要求是现阶段，通过努力可以做到的某件事。如早起、按时交作业、听课时记笔记。
那么早起也许会迟到、交作业也许会晚一些、课堂笔记也许记得很少，这些情况怎么办？
①需要先包容
②耐心引导孩子每次更早一些、笔记更多一些更工整一些
③跟孩子表达这份期待和要求
④坚持检查，做出客观评价
⑤继续表达期待和要求，进行鼓励
【关于鼓励，针对我校初中生的调查（截止日期3月18日）显示，经常得到家长表扬和鼓励的同学并不多】
也许每次的结果会有反复，但作为家长被“气到”时，炸毛发脾气的结果不会更好，放任不管更是下策，不妨试试处理好自己的情绪后，再处理孩子的事情。
二、尊重和倾听
①做决定时（与孩子有关的事情），与孩子商量。
即使是小学生，也可以尝试向他解释一件事情对他的意义和影响，征求他的意见。让他知道你会考虑他的感受，他是被尊重的。
②避免贴标签。
3月20日的心理课上对上述方法做了讲解介绍。
人是变化中的人，孩子更是处在发展变化的快车道上，用固有的眼光去看会错过很多精彩。提醒自己看到他们的闪光点和脆弱的地方。欣赏和呵护这份独一无二的成长。
③接纳孩子的情绪，倾听原因，不着急做评价和判断。
孩子有情绪时，往往是因为某种需要没有得到满足，等他哭完或者冷静下来，可以询问他的心情和想法，让他学会在回答你的过程中用语言表达自己的不开心，而不是慢慢地变成有情绪时沉默不语或发脾气。在这个过程中尝试理解和共情很重要。
三、共情
共情在心理咨询中，意思是感同身受。在亲子关系中，成年人常常忽视或者低估了孩子的情绪能量，觉得发生在他们身上的事不过是芝麻大小，他们的反应是小题大做。
一旦这样的态度通过语言和行为表达了出来，孩子都会产生不被理解的感受，与大人的心理距离便会拉远，特别是对于青春期的孩子来说。
所以，我们要询问他们不开心的原因，在这时努力体会他们的感受，站在他们的位置上思考，这样做出的反应、说出的话才能让他们感到安慰，感到被理解、被支持，愿意向你求助。
然后，再去做一些评价，讲一些道理，效果会更好，孩子能听进去。
四、看到孩子的差异性
不需要总是把孩子跟别人做比较，而是强调三人行必有我师，让孩子谦虚自省，有取长补短的意识。
本身每个人的发展并不是同步的，有聪明早慧就有大器晚成，与外在条件没有很大关系，有的孩子逻辑思维和语言能力都发展地较晚或较慢，这在目前的考试评价体系中，也许处于弱势地位，但是可以等待或者通过后天弥补的。何况人生绝不仅是对知识点的考验，最最重要的是要有积极面对人生的品质，和良好的道德。这样在学习上也不会自暴自弃、敷衍了事。
五、看到孩子的可塑性
我们的身心一直处在发展过程中，这些6-18岁的小人儿就处在漫长人生中发展的最快速阶段。身体在成长，心理也是一样逐渐成熟。
成长几乎没有一帆风顺的，在曲折中前进是绝大对数的情况。好在他们的年龄段，诸多方面都具有可塑性。家校合作、共同教育，为时不晚。
注意：
以上提示是从总体上教育理念及常用方法的提示，而所谓家家有本难念的经，具体情况需要再具体分析。
额外提示：
感兴趣的家长请观看《天天向上》20200322期节目，观察学习该视频中，黄觉家女主人“麦子”在面对孩子时的坚定、严格和耐心，是关照孩子的感受，引导他们专注、坚持，而并非责骂、宠溺或哄着学习练习。
文案：周侨
内容来源：心理咨询中心
编辑：万为妹
